디지털 저장 강박증 들어보셨나요?
https://www.youtube.com/watch?v=OOQqVh15vd4
'사진 3만 장', '외장하드 5개' '최종 전 파일 보관'
디지털 저장강박증 증상 알려드림 / 스브스뉴스
휴대전화 사진 절대 못 지우는 사람 손?!
추억이 담긴 사진은 물론이거니와
친구와 나눈 메시지를 캡처
회사 팀플했던 자료 등등
수많은 데이터 자료를 보관하는 사람들
저장 공간이 부족해도 저장을 멈추지 않습니다
편지함에는 읽지 않은 이메일이 1,577 개 있고,
휴대폰에는 31,903 개의 사진이 있으며,
현재 노트북에는 11 개의 브라우저 탭이 열려 있나요?
디지털 혼란이 내 삶을 침범했고 업그레이드 할 때마다
외장하드 구입하고
원드라이브, 네이버마이박스, 구글 드라이브, 아이클라우드 등
각종 클라우드에 보관료를 지불하며 저장하는 자료들
디지털 파일 축적은 결국 스트레스와 무질서로 이어질 수 있고
이것이 새로운 유형의 저장 장애가 될 수 있다고 합니다.
알게모르게 스트레스를 주고 있다는 디지털 파일들;;;
하지만 다시 꺼내보기는 할까요?
다시 보지 않을거면서 왜 간직할까요?
미래에 유용하게 될 것 같아서 / 지워지는게 불안해서 / 아까워서
이런 심리가 버지리 못하는 저장강박증 입니다
저장강박증은 물건을 버리지 못하고 심하면 쓰레기까지 모으는 증상입니다
디지털 시대가 되면서 데이터 자료를 모으는 디지털 저장 강박증이 생겼다고 합니다
저장강박증은 전체 인구의 3%
이중 10%가 디지털 저장 강박증에 해당한다는 연구결과
물론 데이터 자료를 지우지 못한다고 모두 디지털 저장 강박증은 아니에요
똑같은 파일을 휴대폰 노트북 외장하드 등 다섯군데 이상에 저장해 두었다면
PPT파일 등 최종수정본뿐 아니라 재수정 재재수정등 10개 이상 있는데도 못지운다면
의심해 볼 수 있습니다
자료를 지웠다가 나중에 곤란해질까 불안하다면 디지털 저장 강박증 가능성 업!
똑 같은 사진만 123장?
이런 증상으로 병원 (정신건강의학과)을 찾는 사람들이 부쩍 늘었다고 하는데요
월 평균 9명 정도라고 합니다
(생각보다 많으시네요ㅠㅠ)
심각한 경우 약물치료와 행동치료도 받는다고 합니다
사진이나 디지털 파일을 정리하는 것에서
자신의 정체성과 강한 자존감을 찾을 수 있습니다
추억도 소중하지만 이를 지키려다 일상이 망가지면 안되잖아요?
포토플립이 시원하게 정리해 드립니다
